● 2025/8/22
這個暑假，二位「外孫」在台灣報名二周的游泳課，我就跟著一起去見識一下本地運動中心的游泳池。二孫有媽媽帶著、有教練教學，我只管游我自己的泳。
昨晚，網上看「伍佰北京演唱會」，將近3個小時，時間軸翻過了一天，打算這天的泳就不游了。沒想到今早醒來感覺還可以，不必遲疑，出門接續我的游泳課。
這是我二度託孫子的福重溫游泳池的溫度。第一度，十年前(於今二孫高中生了)，那時的游泳池在某某「水上樂園」，有室內、室外，還有半室內，任選。那年暑假，媳婦禮聘知名教練，一對二，二位孫子都學會了游泳，韶安學得特別好，四式全會，到點還以滾翻轉折，讓我好佩服。
本地新建設的運動中心在住家附近，游泳池的水道50米長，比起舊時25米的，轉折減半，游起來有種放鬆的輕鬆。孫子的課結束後，我就自己走路過來，區區一公里，當作熱身。第一次這麼做還有點斟酌，，做了，就知道這是我最好的運動，連續26趟，1300公尺，大約30分鐘浮水前行，安安靜靜水波不興，消耗的卡路里高達380，比起騎車、比起走路 高了許多，卻是一點都不累。
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哇!1300公尺耶! 我也知游泳是很好的運動 但這輩子怕極水的浮力 莫法度!
小時，鄰嘉南大圳，大圳帶小溝，親近了
旱鴨子的我，羨慕會游泳的人。 游泳不僅能增強心肺功能，也能增加肌肉力量與柔軟度。 水中的低衝擊特性，是溫和且安全的運動，非常適合長者。我們社區的游泳池，每天早上都有兩堂，為長輩們設計的游泳課。
小時嘉南大圳在不遠之處 ，小溝渠引水到屋旁，有機會親水。
謝謝分享
謝謝。
很開心您今夏有這樣的游泳回憶，您游得不少呢。 夏天游泳很舒服，回想起上一次游泳，那就是去年出國在數個飯店游過。 若要游大一點的標準池，那就要回到2001在美國讀書的時候了，水道長，游起來感覺就是不一樣！
我也開心。十年前和小龐韶安一起到泳池各自就水，那時游1000。這回水道長，不知不覺到1300。呼吸順，不覺累。
哇！妳好厲害！ 我家人都不擅游泳又懶。 人人都說游泳是最好的運動呢！
小時被父親帶到嘉南大圳泡涼(在岸上釘個木樁，粗繩，把我們姊弟往圳水裡放) 不是三不五時的常常(他老是不在) 但也是我不怕水的第一步。
游泳是很好的運動 我之前筋膜炎都是在振興醫院水療 如果我會游泳就好的更快了
我也期望常常游泳真能改善我的腳麻
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你很厲害 呢 1300公尺 。我 之前 家附近游泳池 還有營業 ， 游 500就覺得 夠了 。後來 經營不善 ， 關門大吉 。 去了 彰北 人太多， 好被撞到， 游一半要站起來 ， 好無言 。 好幾年 也就 沒再去了。 太棒了。你的 能耐。
話說回來 現在的游泳池多交由「公家」經營了。一般社區附設的游泳池 維持費用高昂 沉重負擔。
台灣夏天非常炎熱，去遊泳池游水，是最為舒適又合宜的運動了。
真的是特別舒適的夏季活動 感恩(就是那種不知道謝誰的感激之情)
處處可見公有運動中心,蠻方便運動健身~
謝謝分享的照片 & 生活點滴體驗心情 [按推: 9 ----> 10] >>>歡迎有空光臨我家格子 請來看看遊記文章喔 祝happy
游泳很好的運動～感謝很棒的分享....推!