焚化爐附設的溫水游泳池

●簡單說說化療的副作用

＊掉髮

屬於我的這個療程，在第三次化療後，頭皮有點痛，(並不是很痛)，於焉開始掉髮。

速度還蠻快的。

感覺只是皮毛的脫落，不覺得傷及身體。

也並非一路掉到光頭為止。

覺得「它」現在停步在長長呢。

社區裡有二位更高齡的前輩，在乳癌的療程中都沒有掉髮，其中一位屬「原位癌」，歷經8周8次化療、39次電療(以日為單位，不化療就電療)，她訂做的一頂假髮沒有派上用場。

＊黏膜組織受損 (鼻腔最先知)

黏膜是人體免疫的第一道防線，它的膜狀結構，存在於人體的口腔、鼻腔、器官、胃、腸、泌尿、生殖道等部位，貫穿主軀幹。

化療期間需要補充加倍的營養，如果口腔黏膜、牙齒牙齦有受損勢必影響進食，好友桂蔥未雨綢繆送我「速養遼」，左旋麩○胺酸，(○，酉部，西的同音字)這個配方可以快速修補被破壞的黏膜組織。

＊噁心暈眩嘔吐和潮紅

這些項似乎有連帶關係，也是好友提點的重點。跟醫師討論，避免掏心掏肺的嘔吐，醫師的處方，在化療時併入自費的二種藥品。至今六分之一的行程，還沒有受到這個副作用之苦。略有潮紅現象。

＊在加強化療之後有週期性的腹瀉現象；第二回比第一回狀況「好很多」。

＊骨骼佝僂，抬頭挺胸慢慢行；牙齒脆化，務必謹慎以免崩盤；肌力不穩，大肌肉還可以小肌肉不準確。

＊陰冷的天，一整個不舒服，站也不是坐也不是，但是在陽光下則改善許多。